shasthokothaxyz@gmail.com

+8801953906973

ত্বকের যত্নে আলুর কিছু উপকারিতা

আলু খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খোঁজে পাওয়া মুসকিল। কারণ আলু ছাড়া বাঙালির চলেই না।আলু আমরা সবজি হিসেবে খাই।

fgggg Md Ashiqur Rahman ভিউ: 257

Logo

পোস্ট আপডেট 2021-01-04 00:33:26   10 months ago

কিন্তু জানেন কি আলুর কত গুণ। আলু আমাদের রান্নার পাশাপাশি ত্বকের  যত্নে ও অনেক বেশ উপকারী।আলুতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। পাশাপাশি ভিটামিন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়ামসহ আরও বিভিন্ন উপাদান। ত্বকের যত্নে তাই আলু অনন্য। এটি যেমন ত্বক উজ্জ্বল করতে পারে ঝটপট, তেমনি ত্বকের বলিরেখা দূর করতেও এর জুড়ি নেই। জেনে নিন ত্বকের যত্নে আলু কীভাবে ব্যবহার করবেন।


? ১ চা চামচ চালের আটার সঙ্গে সমপরিমাণ আলুর রস ও লেবুর রস মিশিয়ে মসৃণ পেস্ট বানিয়ে নিন। ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। ত্বক হবে টানটান।


?১ চা চামচ গ্রেট করা আলুর সাথে ১/২ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। মুখে লাগিয়ে রাখুন ১৫ থেকে ২০ মিনিট। এবার  ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

? ১ চা চামচ গ্রেট করা আলু, ১ চা চামচ টমেটো পেস্ট ও ১ চা চামচ টকদই ভালো করে মিশিয়ে গলা ও মুখে ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

?হলুদ গুঁড়ার সঙ্গে আলুর রস মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। ত্বকের কালচে দাগ দূর হবে।

? ১ চা চামচ গ্রেট করা আলু, ১ চা চামচ টমেটো পেস্ট ও ১/২ চা চামচ দুধের সর একসাথে মিশিয়ে গলা ও মুখে ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এরপর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

? অর্ধেক আলু ও ১টা স্ট্রবেরি একসাথে পেস্ট করে নিতে হবে। এর সাথে ১/২ চা চামচ মধু মিশিয়ে মুখে ও গলায় ২০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে।



? এই প্যাকটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য খুব ভালো। ১ টেবিল চামচ গ্রেটেড আলু, ১/২ চা চামচ মুলতানি মাটি ও ১ চা চামচ গোলাপজল একসাথে মিশিয়ে নিন। গলা ও মুখে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন। শুষ্ক ত্বক হলে এটি না লাগানোই ভালো।

?১ চা চামচ গ্রেটেড আলু, ১ চা চামচ টকদই ও ১ চিমটি হলুদ মিশিয়ে ত্বকে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।

? ১ টেবিল চামচ গ্রেটেড আলু, ১ চা চামচ কাঁচা দুধ ও ২-৩ ফোটা আমন্ড অয়েল ভালো করে মিশিয়ে মুখে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন ও শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।

?আপনার কাছে আমন্ড অয়েল না থাকলে আপনি গ্লিসারিন দিয়েও প্যাকটি বানাতে পারেন। ১ টেবিল চামচ গ্রেটেড আলু, ১ চা চামচ কাঁচা দুধ ও ২-৩ ফোটা গ্লিসারিন একসাথে মিশিয়ে মুখে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন ও শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।

?এছাড়াও আপনি মধু ব্যবহার করতে পারেন। ১ টেবিল চামচ গ্রেটেড আলু, ১ চা চামচ কাঁচা দুধ ও ১/২ চা চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে মুখে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন ও শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি শুষ্ক ত্বকের জন্য খুব উপকারী।

? সমপরিমাণ গ্রেটেড আলু ও গ্রেটেড শসা মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। মুখ ধোয়ার পর অনেক বেশি ফ্রেশ দেখাবে।



কমেন্ট


সাম্প্রতিক মন্তব্য


Logo

Jannatul ferdousi 10 months ago

Thanks

Logo

Sony Akter 10 months ago

Thanks

Logo

Upma tewari 10 months ago

Nice

Logo

স্বাস্থ্য কথা 10 months ago

Nice