shasthokothaxyz@gmail.com

+8801953906973

রুপচর্চায় কলার ৫ ব্যবহার

রুপচর্চায় কলার ব্যবহার চলে আসছে সেই প্রাচীনকাল থেকে। কলা খাওয়া যেমন শরীরের জন্য ভালো, কলা ত্বকে মাখা ত্বকের জন্য ঠিক ততখানিই উপকারী।

fgggg Md Ashiqur Rahman ভিউ: 412

Logo

পোস্ট আপডেট 2021-01-14 15:59:23   1 year ago

শরীরে তাত্ক্ষণিক শক্তি জোগাতে কলার বিকল্প নেই। সাধারণ আকৃতির একটি কলার প্রতি ১০০ গ্রামে ৮৯ গ্রাম ক্যালরি থাকে। এ ছাড়া প্রোটিন, কার্বন, চিনি, ফাইবার, ফ্যাট, পটাসিয়াম, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন ‘সি’, বিভিন্ন অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস পাওয়া যায়। ভিটামিন ‘এ’ ত্বকের দাগ দূর করে। ত্বক রাখে নরম ও কোমল। ভিটামিন ‘বি’ ও পটাসিয়াম ত্বকের ময়েশ্চারাইজার ধরে রাখে।  ব্রণসহ ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার কারণ কিন্তু পেট পরিষ্কার না থাকা। এ জন্য প্রতিদিন কলা খেতে পারেন। কারণ কলা খেলে পেট পরিষ্কার থাকে।  

রুপর্চচার কলার অসাধারণ উপকার কী কী: 

১)ত্বকের আর্দ্রতা রক্ষা: 

কলা উচ্চ পটাশিয়াম যুক্ত ফল। যা ত্বক আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে।একটি কলার অর্ধেক অংশ চটকে তা মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করা যায়, এতে ত্বক নরম ও কোমনীয় হবে। অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বকে কলার পাশাপাশি মধু ব্যবহার করে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।

২)ব্রণ নিয়ন্ত্রণ: 

কলার খোসায় আছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা ত্বকের উপর উপকারী।ব্রণের উপর কলার খোসার সাদা অংশ বাদামি হয়ে যাওয়া পর্যন্ত ঘষতে হবে। মুখের দাগ ও ব্রণ দূর করতে সপ্তাহে দুবার এটি ব্যবহার করুন।

৩)পায়ের যত্নে: 

মুখের ত্বকের মতো পায়ের যত্ন নিতেও কলা বেশ উপকারী।কলা চটকে পায়ের মাস্ক তৈরি করে তা পায়ে লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুণ। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, এর ফলে পা হবে নরম ও কোমল।

৪)চুলের যত্নে:

 চুল পড়া কমাতে কলা ও দই চটকে প্যাক তৈরি করতে হবে। প্যাকটি চুলে লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। চুলের শুষ্কতা কমাতে কলা ও মধু মিশিয়ে চুলের প্যাক তৈরি করে ব্যবহার করতে পারেন।

৫)চোখের স্ফীতভাব কমাতে:

 চোখের স্ফীতভাব কমাতে কলা বেশ কার্যকর।কলা চটকে ফোলা অংশে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুণ। এরপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি চোখের স্ফীতভাব কমাতে সহায়তা করবে।



কমেন্ট


সাম্প্রতিক মন্তব্য


Logo

Upma tewari 1 year ago

Nice