shasthokothaxyz@gmail.com

+8801953906973

ঢেঁকি শাকে রয়েছে বিভিন্ন রোগের সমাধান

যে কোনো শাকই শরীরের জন্য বিশেষ উপকারী। নিয়মিত শাক খেলে নানা ধরনের রোগ-ব্যাধি থেকে বাঁচা যায়। আজ যে শাক নিয়ে কথা বলছি তার নাম ঢেঁকি।

fgggg Sony Akter ভিউ: 226

Logo

পোস্ট আপডেট 2021-03-03 11:12:07   8 months ago

এটি একটি ফার্ণ বর্গীয় গাছ।শহর অঞ্চলে তেমন দেখা  যায় না আমাদের গ্রাম অঞ্চলে দেখতে পাওয়া যায় এই শাকের গাছ।অনেকে একে ঢেঁকিয়া শাক বা বউ শাক নামে চিনে থাকে।এই শাকে প্রচুর ভিটামিন এ ও সি রয়েছে। এছাড়াও এ ঢেঁকি শাকে রয়েছে বিভিন্ন রোগের সমাধান।

তাহলে আর দেরি না করে জেনে নিন এর উপকারিতা সম্পর্কে-

 ?ঢেঁকি শাক খেলে দাঁতের ক্ষত বা ক্যাভিটি দূর হয়। 

?ঢেঁকি শাক পটাসিয়াম সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি আমাদের উচ্চ কিংবা নিন্ম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।

?এতে প্রচুর ক্যালসিয়াম থাকে। তাই অস্টিওপোরেসিস এবং অন্যান্য ক্যালসিয়ামের অভাবজনিত রোগের ঝুঁকি কমায়।

?এই শাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ থাকে, যা চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

?পুরোনো কাঁশি ও কাঁটা-ছেঁড়া কিংবা ঘা-ক্ষত সারিয়ে তোলে এ শাক।‌

?ফুসফুস ও ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধেও বিশেষ ভূমিকা রয়েছে এই শাকের।

?ঢেঁকি শাক আমাদের বিভিন্ন রকমের ব্যথা, লিভার ইনফেকশন এবং ঠাণ্ডা-কাঁশির জীবণু ধ্বংস করে।




কমেন্ট


সাম্প্রতিক মন্তব্য